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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean tortillas para tacos, al horno.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

tortillas para tacos, al horno

tortillas para tacos, al horno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en tortillas para tacos, al horno se enumeran a continuación.

Agua	6.4 g	6.4%
La energía (calorías)	476 kcal
Energía (julios)	1991 kJ
Proteína	6.41 g	6.41%
lípido total (grasa)	21.79 g	21.79%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.49 g	63.49%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Azúcares, total de	1.5 g	1.5%
sacarosa	1 g	1%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0.1 g	0.1%
Lactosa	0.1 g	0.1%
Maltosa	0.1 g	0.1%
galactosa	0.1 g	0.1%
Almidón	54.94 g	54.94%
Calcio, Ca	100 mg	0.1%
Hierro, Fe	1.64 mg
El magnesio, Mg	83 mg	0.08%
El fósforo, P	233 mg	0.23%

Nutrientes en tortillas para tacos, al horno